Menu
Barriga negativa, pernas tonificadas e bumbum durinho da forma que você sempre quis. Mentalidade que você nunca teve. Acompanhamento que você jamais imaginou.
Chegou a hora de colocar um ponto final nisso. Você merece mais e eu estou aqui para te ajudar.
Você não estará mais sozinha na sua jornada para mudar de vida. Eu vou estar com você e não vou te deixar desistir, nem nos dias mais difíceis.
Criado por mim e pelos profissionais que me atendem, o Shape On foi projetado para ajudar você a transformar completamente o seu corpo, a sua mente, a sua vida.
O Shape on vai permitir que você crie uma vida disciplinada, comendo o que você ama e treinando bem, com isso tendo o corpo que sempre sonhou. Você está pronta para se tornar uma verdadeira mulher maravilha?
Eu tenho certeza que o Forever ShapeOn vai transformar sua vida, porque com nosso método passo a passo, mesmo que você esteja começando, você vai conseguir ter o corpo que você deseja, digo isso porque, com o nosso método, milhares de meninas já conquistaram suas transformações
Tenha acesso a programas de treinos em casa e na academia para seu objetivo que serão sempre atualizados pra você nunca enjoar!
Academia das Maravilhas
Exclusivo para mulheres que treinam na academia. Treinos com o tempo, exercícios e intensidade correta para garantir mais resultados nas partes que nós mannas sonhamos: bumbum, pernas e barriga.
Além da ficha com explicação COMPLETA, o programa conta com VÍDEOS mostrando a execução de cada exercício, onde o @thiagorski vai te ensinar tudo passo a passo pra você nunca mais se sentir perdida!
Está precisando de um incentivo e quer um gás pra começar com tudo? Esse programa é ideal para quem está iniciando a jornada fitness!
Em 21 dias, você vai trabalhar seu corpo, desenvolver hábitos saudáveis e se preparar para evoluir todos os dias no conforto da sua casa.
Uma inovação dentro do treinamento, criada pelo nosso coach de treino e dieta @luiz_4d.
Um método onde adaptamos treinos na academia para serem feitos dentro da SUA CASA com todos exercícios e técnicas ajustadas para que você possa ter resultados tão bons quanto teria na academia.
Esse programa tem como objetivo principal construir músculos e desenvolver força.
Uma inovação dentro do treinamento, criada pelo nosso coach de treino e dieta @luiz_4d.
Um método onde adaptamos treinos na academia para serem feitos dentro da SUA CASA com todos exercícios e técnicas ajustadas para que você possa ter resultados tão bons quanto teria na academia.
Esse programa tem como objetivo principal construir músculos e desenvolver força.
Programa de treinos em casa ideal para você que deseja queimar gordura e definir o corpo com apenas 30 minutos por dia!
Você terá a combinação perfeita de exercícios para deixar as pernas tonificadas, a barriga chapada e o bumbum durinho.
Fast Shape
Não tem tempo? Nós pensamos em você também! Esse programa é a solução para você que tem uma vida corrida ou não está tão afim de treinar.
4DTEAM projetou este plano para transformar seu corpo na velocidade da luz. Se você seguir o plano, em apenas 10 minutinhos de treino, você vai se transformar.
Programa de treinos em casa ideal para você que deseja queimar gordura e definir o corpo com apenas 30 minutos por dia!
Você terá a combinação perfeita de exercícios para deixar as pernas tonificadas, a barriga chapada e o bumbum durinho.
Fast Shape
Não tem tempo? Nós pensamos em você também! Esse programa é a solução para você que tem uma vida corrida ou não está tão afim de treinar.
4DTEAM projetou este plano para transformar seu corpo na velocidade da luz. Se você seguir o plano, em apenas 10 minutinhos de treino, você vai se transformar.
Com a metodologia de treino elaborada pela nossa equipe de profissionais, seus resultados nunca mais serão os mesmos.
Vídeo aulas, dicas e orientações com nosso nutri e nosso coach abordando os pilares principais da alimentação. Além disso, temos materiais de apoio e um caderno de atividades para monitorar os seus hábitos e te guiar nesse processo.
Você vai aprender a fazer escolhas alimentares corretas para alcançar o seu objetivo e vai conseguir manter hábitos saudáveis que te ajudarão a conquistar a sua meta!
Alongue-se e alivie as suas dores seguindo as aulas com meu fisioterapeuta nos guiando em menos de 10 minutinhos por dia.
Ter uma rotina saudável e transformar seu corpo fica muito mais fácil e se torna duradouro quando você cuida melhor da sua mentalidade.
Com vídeos exclusivos do nosso coach, você vai reprogramar a sua mente e tornar-se campeã da sua vida.
Ter uma rotina saudável e transformar seu corpo fica muito mais fácil e se torna duradouro quando você cuida melhor da sua mentalidade.
Com vídeos exclusivos do nosso coach, você vai reprogramar a sua mente e tornar-se campeã da sua vida.
Divirta-se vendo resultados todos os dias, sem sair da sua casa! Aprenda HIITS do momento da maior plataforma de vídeos. Ensinaremos você a dançar e treinar ao mesmo tempo.
Lives que ficarão gravadas exclusivamente para assinantes: Bate-papo com nossa equipe de profissionais para você tirar suas dúvidas e aprender sobre o mundo fitness!
Divirta-se vendo resultados todos os dias, sem sair da sua casa! Aprenda HIITS do momento da maior plataforma de vídeos. Ensinaremos você a dançar e treinar ao mesmo tempo.
Lives que ficarão gravadas exclusivamente para assinantes: Bate-papo com nossa equipe de profissionais para você tirar suas dúvidas e aprender sobre o mundo fitness!
O Shape On é uma plataforma fitness vitalícia. Você tem acesso a diversos programas de treino, vídeos aula de nutrição, bate papo com nosso coach, alongamento com fisioterapeuta, dança com Anna Lima, materiais exclusivos e tudo mais que você precisa para seguir e ter resultados. Não importa qual seja seu objetivo, esse é o lugar ideal para você.
O valor é cobrado mensalmente em débito automático.
Assista no celular, no computador, ou em outros aparelhos, a qualquer hora, em qualquer lugar.
O conteúdo não vai parar! Toda semana, todo mês, traremos novidades fresquinhas e exclusivas para nossas assinantes
Todo domingo vamos selecionar as participantes mais interativas e reposta-las. No último domingo do mês, iremos eleger UMA para receber um kit exclusivo e se tornar embaixadora da plataforma, tendo um link com cupom de desconto exclusivo.
Temos diversos programas específicos para cada objetivo e os treinos são todos gravados onde eu faço junto com você.
Canal exclusivo com todas as participantes para nos incentivarmos e ajudarmos diariamente!
Grandes resultados começam com grandes profissionais. Por isso, no Shape On, você vai encontrar uma equipe completa e multidisciplinar: Coach de treino e dieta, nutricionista, personal e fisioterapeuta, o 4DTEAM.
Um time de especialistas em um único lugar, presentes em mais de 10 programas que foram criados para atender os seus principais objetivos.
Você precisa perder peso? Precisa ganhar massa muscular? Quer desenvolver constância? Nós somos a solução certa para você.
Você consegue fazer a qualquer hora em qualquer lugar.
Faz muita diferença ter alguém por perto, te incentivando e motivando todos os dias. Por isso, eu estarei de pertinho, junto com você até o fim.
Você terá acesso ao meu coach, meu nutricionista, meu personal e meu fisioterapeuta que te guiarão durante toda sua caminhada com vídeo – aulas,01 consultoria mensal em grupo e muito mais!
Nós temos um grupo VIP do Telegram onde você vai ter um contato mais próximo comigo e vai encontrar uma comunidade de mannas incríveis para te acompanhar e motivar durante toda sua jornada.
Como forma de parabenizar a mais engajada, todo mês escolheremos uma manna pra se tornar embaixadora da nossa plataforma e adquirir condições mega especiais!
Assista alguns trechos dos nossos programas e sinta um gostinho do que é estar com a gente todos os dias.
D-Company © Todos os direitos reservados
